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我们为什么要防晒?

发布时间:2020-05-12 点击次数:313

很多小仙女不觉得防晒有多么重要,觉得只有太阳大的夏天才需要防晒。其实这是错误的,防晒这件事,一年四季都要做!

为什么要防晒?

我们在外出时,皮肤经常会接触到阳光,阳光中的紫外线分为长波、中波和短波三种,也就是我们平时熟悉的UVA、UVB和UVC。

1、UVA

UVA是指波长为 315~340nm的长波紫外线。UVA对衣物和人体皮肤的穿透性极强,可到达真皮层,从而引起真皮层黑色素沉着,致使皮肤变黑。

UVA会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)等症状。


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2、UVB

UVB是指波长为280~320nm的中波紫外线。UVB对人体皮肤有一定的生理作用。UVB大部分可以被皮肤表皮所吸收,不能渗入皮肤内部。

但是,UVB对皮肤可产生强烈的光损伤,被照射部位真皮血管扩张,皮肤可出现红肿、水泡等症状。肌肤长久被UVB照射,会出现红斑、炎症、老化等症状。

3、UVC

UVC是指波长为200~280nm的短波紫外线。UVC在经过地球表面同温层时,会被臭氧层吸收,不能到达地球表面。

虽然如此,但是由于人类对环境的破坏,大气层环境产生了改变,因此部分UVC如漏网之鱼,到达了地球表面。UVC对人体的伤害很大,短时间照射即可灼伤皮肤,长期或高强度照射还会造成皮肤癌。

防晒的选择:

按照防晒原理来分,目前市场上的防晒类化妆品可分为物理性防晒和化学性防晒两种。

1、物理性防晒

物理性防晒是靠反射或散射作用,阻挡掉紫外线,以此达到防晒的目的。


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2、化学性防晒

化学性防晒主要是通过吸收紫外线来实现防晒,由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收,因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部,并由人体代谢而清除。

防晒产品的选择:

日常外出,我们可选用SPF15-SPF30;PA+的防晒品,在外出前20分钟左右涂抹均匀,每隔2-3个小时补擦一次。

户外运动的防晒,可选择SPF30-50;PA+++的防晒品,每隔2-3小时补擦一次。

如何使用防晒?

出门前防晒霜一定要提前30分钟涂!防晒霜不是一涂上就有效果的,要30分钟左右才能沉淀在皮肤基底层形成有效的保护膜。在啰嗦一句,防晒霜是作为护肤的最后一步,化妆的 第一步使用哦!


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