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减肥不成功其实不是你的错

发布时间:2019-10-31 点击次数:35

     前阵子邓伦与马思纯主演的《加油,你是最棒的》热播,成了很多小伙伴追的新剧,剧中的福子是个不折不扣的吃货,人物设定也是胖女孩。为了这个角色马思纯可是增肥了不少,真敬业!不过娱乐圈的明星胖着就跟玩似的,她好像只是短暂的胖了一下,最近的一组生图,真的是肉眼可见的瘦了。胖子都是潜力股,难道你不想看看自己瘦下来有多美吗?

    很多MM表示自己经常运动,不吃晚饭但是脂肪仍然顽固不化,还没弄清楚自己是什么体质就减肥,难怪你瘦不下来。首先我们要弄清楚自己身体是那种类型的肥胖,这样针对性减肥才有效果。

科宇创研化妆品OEM

1、脂肪型

    验证脂肪型肥胖的办法就是用手捏起身体最肥胖的部位,肥胖者大都全身附着脂肪,并且皮肤松弛,身体弯曲时可以明显看到脂肪褶皱。脂肪型肥胖的起因就是你平时吃多了,然后不运动造成的,每天摄入的热量无法消耗,慢慢堆积,导致了身体的肥胖。

    脂肪型肥胖者在减肥的过程中,控制饮食少吃油腻的食物,同时还要适当运动,帮助身体增加能量的消耗。

2、水肿型

    用手指按压皮肤5秒后松开,按压的位置出现凹洞,无法立即恢复。水肿肥胖是由于日常饮食吃的盐比较多,盐分会影响体内水分的排泄;另一方面就是长时间不运动,导致身体循环代谢能力欠佳,原本应该排出的废水堆积在体内。

    水肿型肥胖不仅使整个人看起来臃肿,还会让人精神倦怠,想要改变这种情况应该多吃一些排水的食物,例如冬瓜、柚子、西芹等等。

科宇创研纤体塑形OEM

    减肥的方法也有很多种,最近纤体塑形精油就很多人用,比较适合不爱运动又管不住嘴的MM,除了方便它还有什么作用呢?我们先来看看。 

纤体塑形精油瘦身原理 

    科宇创研化妆品OEM,纤体塑形精油中含有小分子物质很容易溶于脂肪中,渗入到脂肪物质中的精油能够帮助我们加速身体的新陈代谢,从而帮助我们减肥瘦身。建议各位想减肥的MM在减肥之前首先要弄明白自己是水肿型肥胖还是脂肪型,根据自身情况来进行减肥,效果才会事半功倍。 

1、排水消肿 

    长时间久坐,时时盯着电脑屏幕让我们很难拥有好的身材,通过按摩能将皮肤表皮的水分通过毛孔排出,搭配纯天然植物精华的纤体塑形精油使用,促进脂肪分解,紧致肌肤从而达到减肥的效果。 

2、燃脂瘦身 

    当脂肪间隙的多余水分和毒素,通过纤体塑形精油的渗透以及按摩手法后,体内多余水分被排出体外,在紧致肌肤的同时又起到了瘦身减肥的效果。通常在按摩十几二十分钟后,会感受到肌肤发热,这就是效果。 

使用方法 

1、减手臂 

    减手臂时,取适量纤体塑形精油由手腕至肩膀,用另一只手掌来回涂抹,往上涂抹时可以加大力度。 

2、瘦腹部 

    使用纤体塑形精油按摩腹部时,用双手的手掌从小腹到胸下方向上提拉,按摩侧腹部时用双手双掌向腹部中央推擦。 

3、瘦臀 

    使用纤体塑形精油按摩臀部,同时用左右手交替将臀部由下往上提拉。 

4、瘦腿 

    按摩腿部时,将纤体塑形精油放在手掌涂抹用手由下往上涂抹时加大力度,用手抓紧脚踝边拧转边向上揉擦至大腿。

科宇创研面膜OEM

    大家都知道减肥是一场持久战,并不是一蹴而就的,光有颗减肥的心哪够啊,减肥贵在坚持,纤体塑形精油虽然有效果,但是也要坚持使用。只要坚持下去一定会遇见最美的自己。

    认清自己的体质,才能从容不迫的击败肥肉,其实减肥并没有你想的那么难!

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